منتديات تصميم الازياء

اهلا بك عزيزي الزائر
تفيد سجلاتنا بانك غير مسجل لدينا

نرجو منك السجيل معنا
كي تستطيعى رؤية مواضيعنا و المشاركة معنا

نرحب بك معنا
في منتديات تصميم الازياء

منتديات تصميم الازياء

منتداك انت و اسرتك ولجميع افراد العائلة السعيدة


    احدث وصفة من بذور الكتان للتنحيف وتخسيس الوزن وتنحيف الأرداف

    شاطر
    avatar
    الاميرة سايا
    عضو مشارك
    عضو مشارك

    عدد المساهمات : 59
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 10/02/2010
    العمر : 23

    احدث وصفة من بذور الكتان للتنحيف وتخسيس الوزن وتنحيف الأرداف

    مُساهمة من طرف الاميرة سايا في 31/7/2010, 12:19

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    احدث [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]من [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


    الوصفة عبارة عن وجبة غذائية ولا تمنع من تناول وجبات خفيفة معها والاكثار من الخضروات الطازجة والسلطة .


    مكونات الوصفة


    بذور كتان محمسة ومطحونة. 250 جرام

    جوز مطحون 100 جرام

    كمون مطحون ملعقة صغيرة.

    التحضير:

    اخلطي الكميات السابقة جيدا وضعيها في مرتبان محكم الغلق ويحفظ في الثلاجة

    تحتوي الخلطة علي مركبات غنية بمادة أسيد "الفا ـ لينوليك" الموجودة في الجوز، وزيت الجوز وزيت بذور الكتان، يخفف من مستوى الكوليسترول وتذيب الدهون .

    وتمتص السوائل وتنتفخ حيث تشكل كتلة هلامية تعمل كملين كتلي فعال

    فوائد التركيبة

    1ـ الخلطة منحف ممتازملعقة وسط مع السلطة أو مع اللبن منزوع الدسم مع ملاحظة طحنها او تؤخذ مع الماء قبل الاكل بربع ساعة.


    2ـ الخلطة تذيب الدهون اذا اخذت مطحونه قبل الوجبة ويجب ان تطحن يوميا او يوم بعد يوم حتي لا تفسد موادها
    و تتاكسد وتصبح ضارة .

    3ـ تخفض ارتفاع الكوليسترول.

    الجرعة

    بالنسبة للكمية المطلوبة حوالي ملعقه كبيرة (طعام) لكل 50 كيلو من وزن الجسم يعني الوزن 45 كلجم مثلا تاخذ 1 ملعقه كبيرة الوزن 90 كلجم مثلا تاخذ 2 ملعقه كبيرة (طعام) طبعا في اليوم الواحد أي النهار كله .

    مع الروب(اللبن ) او مع الماء او سفوف ومن ثم يشرب الماء او منقوع ويصفي ويشرب كل الطرق مفيدة وحتي نقلل من مدي تاثر البعض من الطعم او الرائحة جميع الطرق السابقة مفيدة وتؤدي الغرض وافضلهم اكل الخلطة بالروب بدون دسم.

    يمكن استخدام زيت بذرة الكتان( الزيت الحار) يساعد على التنحيف اذا ما تم استبدال زيوت الطهي لوضعه علي السلطة والفول والحمص .


    ويمكن تدليك منطقة البطن بزيت بذرة الكتان ومنطقة الارداف يساعد علي تقليل الدهون في المناطق المذكورة مع اخذ التركيبة السابقة.

    المدة العلاجية:
    ينزل الوزن مع تناول الوصفة بمعدل 1.5- 2.5 كيلو اسبوعيا ويعتمد علي النظام الغذائي والحركة والمشي.


    _________________توقيعك:-_________________






    إذا كان هناك من يحبك فأنت إنسان محظوظ

    وإذا كان صادقاً في حبه فأنت أكثر الناس حظاً

    اذا المرء لا يرعاك الا تكلفا فدعه

    ولا تكثر عليه التأسفا

    ففي الناس ابدالا...... وفي الترك راحة

    وفي القلب صبرا....... للحبيب ولو جفا

    فما كل من تهواه ......... يهواك قلبه

    ولا كل من صافيته........ لك قد صفا

    اذا لم يكن صفو الوداد طبيعتا .........فلا خير في خل يجيئ تكلفا

    ولا خير في خل يخون خليله .........ويلقاه من بعد المودة بالجفا

    وينكر عيشا قد تقادم عهده........ويظهر سرا كان بالامس قد خفا

    سلام على الدنيا اذا لم يكن بها..

    ..صديقا صدوقا صادق الوعد منصفا

    avatar
    nashwa
    غضو جديد
    غضو جديد

    عدد المساهمات : 7
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 14/09/2010

    رد: احدث وصفة من بذور الكتان للتنحيف وتخسيس الوزن وتنحيف الأرداف

    مُساهمة من طرف nashwa في 14/9/2010, 13:31

    جزاكم اللة كل خير

      الوقت/التاريخ الآن هو 18/12/2018, 19:42